Aprende LIVA

Aprende a usar LIVA en un minuto.

Cinco videos cortos, uno por pantalla. Sin teoría de nutrición y sin vueltas — solo lo que necesitas para empezar a registrar hoy mismo.

Tutorial 00

Tu pantalla de Inicio

El círculo de calorías, las tres barras de macros y cómo se reparte tu día entre comidas. Es la pantalla que vas a ver todos los días, así que empieza por aquí.

Lo que aprendes

  • Qué significan las tres cifras: consumidas, meta y restante.
  • Cómo leer tus macros sin hacer cuentas.
  • El atajo de «Restante» para saber cuánto te queda en un toque.
Transcripción
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Lo primero que ves al abrir LIVA.
0:03
Aquí vive tu día completo.
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El círculo te dice cuánto llevas y cuánto te falta.
0:09
Debajo, tus macros.
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Cada una con su propia meta.
0:16
Tu meta ya viene repartida por comida.
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¿Y para registrar?
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Buscas tu comida. Aquí, enchiladas.
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Comida de tu comunidad.
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Doscientos veinte gramos. Dos porciones.
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Y listo. El círculo se mueve solo.
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Cuatrocientas calorías. Sin hacer cuentas.
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¿Quieres ver lo que te queda? Un toque.
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Ahí está tu respuesta.
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Y todo queda guardado en su comida.
0:46
Tu mejor versión empieza hoy.
Tutorial 01

Registra tu primera comida

El camino más corto: buscas el alimento, dices cuántos gramos comiste y listo. Menos de veinte segundos de principio a fin.

Lo que aprendes

  • Elegir a qué comida del día se suma lo que registras.
  • Buscar un alimento y ajustar la cantidad exacta.
  • Ver tu día actualizarse al instante, sin abrir nada más.
Transcripción
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Empecemos por lo básico.
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Primero, elige a qué comida la sumas.
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Hoy usamos el más simple: buscar.
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Eliges tu alimento y dices cuánto comiste.
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Un toque y queda guardado.
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Y tu día ya lo refleja. Sin abrir nada más.
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Cada comida, en el momento.
Tutorial 02

Escanea un producto

Para todo lo que viene empacado. Apuntas la cámara al código de barras y LIVA trae los datos de la etiqueta — y lo guarda en tu biblioteca para la próxima vez.

Lo que aprendes

  • Abrir el escáner desde la pantalla Agregar.
  • Escanear un código y ajustar los gramos que comiste.
  • Por qué cada producto solo se escanea una vez.
Transcripción
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¿Trae código de barras?
0:03
No hace falta escribir nada.
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Solo enfocas el código.
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Dos segundos.
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Ya trae los datos. Tú solo dices cuánto.
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Y esto pasa solo la primera vez.
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La próxima, ya está esperándote.
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Y el día se acomoda solo.
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Lo empacado, en segundos.
Tutorial 03

Registro Rápido

Para cuando comes fuera y no puedes pesar nada. Anotas los macros del platillo completo y LIVA calcula las calorías sola.

Lo que aprendes

  • Registrar un platillo entero sin desglosar ingredientes.
  • Dejar que LIVA calcule las calorías a partir de los macros.
  • Guardar el platillo en tu biblioteca si lo comes seguido.
Transcripción
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¿Y cuando comes en la calle?
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No vas a pesar ese platillo.
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Le pones nombre, si quieres.
0:10
Y anotas los macros del platillo completo.
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La cuenta no la haces tú.
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Y si vuelves, ya lo tienes.
0:22
Comiste fuera, y tu día sigue en orden.
0:26
Sin culpa, sin cuentas.
Tutorial 04

Cuando el alimento no aparece

Si buscaste y no salió, lo creas tú: ícono, nombre y los macros de la etiqueta. Queda en tu biblioteca para siempre — y ayuda a quien lo busque después.

Lo que aprendes

  • Crear un alimento desde cero, con su ícono y su nombre.
  • Capturar los macros por cada 100 gramos, como vienen en la etiqueta.
  • Compartirlo con la comunidad para que otros lo encuentren.
Transcripción
0:00
¿Buscaste y no salió?
0:03
Puedes crearlo tú.
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Primero un ícono, para hallarlo rápido después.
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Luego el nombre. Como tú le dices.
0:13
Copias los macros de la etiqueta, por cada cien gramos.
0:17
Y aquí está lo bueno.
0:21
Se guarda para ti, y para los demás.
0:24
Ya es parte de tu biblioteca.
0:27
La próxima vez ni lo buscas.
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Cada alimento que creas ayuda al siguiente.
Más videos

Cada semana subimos algo nuevo.

Estos cinco son el arranque. Los tips, las recetas y los tutoriales nuevos salen primero en nuestras redes — y en YouTube está la serie completa.

Empieza hoy

Tu mejor versión empieza hoy.

Descarga LIVA y registra tu primera comida en menos de veinte segundos.

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